23. Oktober 2018, 14:02 Uhr | Stadt Gelsenkirchen
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Auf abwechslungsreichen Wegen durch den Stadtgarten mit seinen Grünflächen, Pflanzen und Bäumen lernen die Teilnehmenden dieses VHS-Kurses das Ganzheitliche Gedächtnistraining kennen.
Das Gedächtnistraining kann sich positiv auf die körperliche, geistige und seelische Befindlichkeit auswirken. Die Bewegung verbessert die Durchblutung des Körpers. Alle Sinne werden angesprochen, das Gleichgewicht gefördert, was ein wirkungsvolles Zusammenspiel der Hirnbereiche bewirkt.
Die Anleitung des Denk-Pfades erfolgt von einer zertifizierten Gedächtnistrainerin des BVGT e.V.
Die Teilnehmenden sollten feste Schuhe tragen. Die Kleidung sollte dem Wetter angepasst sein. Der Kopf und die Hände werden intensiv genutzt. Taschen, Walkingstöcke bitte zu Hause lassen. In einem kleinen Rucksack können ein kleiner Imbiss und ein Getränk mitgenommen werden. Mitzubringen sind außerdem lediglich die Lust am Denken und Bewegen.
Teilnehmen können Interessierte jeden Alters, die einen ca. 90minütigen Spaziergang bewältigen können.
Der Kurs findet am Samstag, 27. Oktober 2018, von 10 bis 11.30 Uhr statt. Treffpunkt: Haltestelle Linie 382 „Stadtgarten“ (Zeppelinallee). Der Kurs findet auch bei leichterem Regen statt. Das Entgelt beträgt 7,80 Euro.
Anmeldung bei der VHS mit der Kurs-Nr. 5503 B möglich, Telefon 0209 169-2508 und www.vhs-gelsenkirchen.de