15. November 2017, 10:24 Uhr | Stadt Gelsenkirchen
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Am Mittwoch, 22. November von 11 bis 15 Uhr bietet die Volkshochschule eine Wanderung entlang des Rhein-Herne-Kanals an. Dieses Angebot richtet sich an alle, die durch ausdauerndes Gehen ihre Abwehrkräfte und ihr Herz- und Kreislaufsystem stärken wollen. Darüber hinaus hat das gemeinsame Wandern in natürlicher Umgebung einen erholsamen und Stress mindernden Effekt.
Die Wanderung wird unterbrochen durch kleine Ruhepausen und Achtsamkeitsübungen. Getränke sollten mitgebracht werden. Eine Einkehr gegen Ende ist eingeplant. Bei starkem Regen fällt die Wanderung aus. Kursleiterinnen sind Ruth Raeder und Ursula Robenek.
Treffpunkt ist um 11 Uhr an der Haltestelle „ZOOM Erlebniswelt“ der Straßenbahnlinie 301. Die Rückkehr erfolgt um circa 15 Uhr. Das Teilnahmeentgelt beträgt 6,50 Euro.
Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung bei der VHS mit der Kurs-Nr. 3403 möglich, telefonisch unter (0209) 169-2508 oder online.