02. Juni 2017, 11:01 Uhr | Stadt Gelsenkirchen
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Am Samstag, 10. Juni 2017, bietet die Volkshochschule von 10 bis 16.30 Uhr ein Ayurveda-Seminar an. Ayurveda ist das Wissen vom langen Leben. In diesem Workshop erhalten die Teil-nehmer in einer Mischung aus Theorie und Praxis einen Einblick in diese altindische Gesundheitslehre. Sie finden ihren Typ, praktizieren die Selbstmassage mit einem ayurvedischen Öl, machen Yoga-Übungen und erhalten ein ayurvedisches Mittagessen. Zum Abschluss werden selbstgemachte ayurvedische Gesichtsmasken ausprobiert.
Bitte mitbringen: zwei Handtücher, bequeme, zum Yoga geeignete Kleidung, die auch etwas ölig werden darf, eine Decke, eine Tasse für Tee, eventuell auch Stirnband und kurze Sporthose. Ein Kostenbeitrag von 14 Euro für das Essen, die Öle und sonstige Materialien wird vor Ort mit der Kursleiterin abgerechnet. Das Teilnahmeentgelt beträgt 23 Euro. Das Seminar findet statt im Bildungszentrum, Ebertstraße 19, Raum 125.
Anmeldung sind bei der VHS unter der Kurs-Nr. 3350 erforderlich, Telefon 0209/1 69-25 08 und www.vhs-gelsenkirchen.de.