04. März 2011, 10:41 Uhr | Stadt Gelsenkirchen
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GE. Vom 18. bis 20. März 2011findet an der VHS in der Ebertstraße ein Workshop statt, in dem der Rücken das Schwerpunktthema ist. Die dort vorgestellte Methode „Feldenkrais“ arbeitet mit sanften, behutsamen und ohne Anstrengung ausgeführten Bewegungen, um unflexible Verhaltensmuster zu erkennen und entsprechend zu korrigieren.
Dadurch, dass eine Bewusstheit für Bewegungen und Bewegungszusammenhänge entsteht, kann durch entsprechende Übungen ein „starker“ Rücken ausgebildet werden.
Anmeldungen nimmt Norbert Deseive von der Volkshochschule, Tel. 0209 169-2444, gerne entgegen. Das Entgelt beträgt 39,00 € (ermäßigt € 27,00 €).