15. Mai 2012, 10:29 Uhr | Stadt Gelsenkirchen
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GE. Ein Ayurveda-Tag mit einem Körpertest, Ernährungsempfehlungen, Grundlagen der Selbstmassage und hilfreichen Anregungen für den Alltag bietet die Volkshochschule. Unter Anleitung der Dozentin Dorothea Heeb lernen Frauen, wie sie mit Ayurveda entspannen können am
Samstag, 19. Mai 2012, 10 bis 16.30 Uhr,
im Bildungszentrum, Raum 125,
Ebertstraße 19,45879 Gelsenkirchen.
In der Mittagspause wird ein ayurvedisches Mittagessen gereicht, Kochtipps und Rezepte erhalten die Teilnehmerinnen auf Wunsch.
Die Teilnehmerinnen werden gebeten bequeme, warme Kleidung, die auch etwas ölig werden darf, eine Decke, eine Tasse, ein Stirnband und ein großes und ein kleines Handtuch mitzubringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Teilnahmegebühr beträgt 19,80 Euro beziehungsweise ermäßigt 14,20 Euro. Zusatzkosten von etwa13 Euro entstehen für das Öl, sonstige Materialien und das ayurvedische Essen.
Anmeldungen werden unter Telefon 0209 169-2508 gern entgegen genommen.