19. September 2013, 11:27 Uhr | Stadt Gelsenkirchen
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GE. Am Mittwoch, 25. September 2013 lädt die Volkshochschule Gelsenkirchen alle Interessierten zu einer Wanderung in der Stadtnatur rund um den Rheinelbepark und den Mechtenberg ein.
Dieses Angebot richtet sich an alle, die durch ausdauerndes Gehen (Wandern) ihre Abwehrkräfte und ihr Herz- und Kreislaufsystem stärken wollen. Darüber hinaus hat das gemeinsame Gehen in natürlicher Umgebung einen erholsamen und stressmindernden Effekt.
Die Wanderung im Gelsenkirchener Süden wird unterbrochen durch kleine Ruhepausen und Achtsamkeitsübungen. Getränke und ein kleiner Imbiss sollten mitgebracht werden. Bei starkem Regen fallen die Veranstaltungen aus.
Treffpunkt ist um 11 Uhr an der Haltestelle „Wissenschaftspark“. Die Rückkehr erfolgt um etwa 15 Uhr. Die Gehzeit beträgt rund drei Stunden. Das Teilnahmeentgelt beträgt 6,50 Euro.
Die Anmeldung zum Kurs mit der Nr. 3401 ist möglich unter Telefon 0209 / 169-2401 und www.vhs-gelsenkirchen.de.