17. Februar 2014, 10:49 Uhr | Stadt Gelsenkirchen
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GE. Ganz neu im Programm Angebot der Volkshochschule Gelsenkirchen (VHS) ist ein Kurs zum Yoga auf dem Stuhl. Der Kurs richtet sich an alle, die gerne Yoga machen möchten, aber nicht auf dem Boden sitzen möchten - unabhängig vom Alter. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke zum Zudecken und Trinkwasser. Yoga auf dem Stuhl findet ab dem 27. Februar donnerstags von 17 bis 18 Uhr im Bildungszentrum, Ebertstraße 19, Raum 125, statt. Das Entgelt für 12 Termine beträgt 35 Euro.
Ebenfalls neu ist ein Kurs zum Yoga am Montagnachmittag in Buer. Er richtet sich an Teilnehmer, die bereits Yoga-Erfahrung haben. Der Beginn um 16.30 Uhr macht ihn für Arbeitnehmer interessant. Der Kurs beginnt am 17. Februar und findet im Schauburg-Gebäude, Horster Straße 6, Raum 4 statt. Ein Einstieg ist auch am 24. Februar noch möglich. Das Entgelt für 13 Termine beträgt 55 Euro.
Am Mittwochabend um 20 Uhr lädt die VHS zum Kurs „Meditation und Yoga“. Meditation ist eine Möglichkeit, in eine ruhige, entspannte geistige Verfassung zu kommen, die es ermöglichen kann, den Anforderungen des täglichen Lebens besser gewachsen zu sein. Der Kurs macht mit verschiedenen Meditationsformen vertraut. Vorbereitende leichte Yogaübungen geben die Grundlage. Bitte bequeme warme Sportkleidung, eine Wolldecke und Wollsocken mitbringen. Der Kurs beginnt am 19. Februar im Bildungszentrum, Ebertstraße 19, Raum 125. Das Entgelt für 12 Termine beträgt 63 Euro.
Die Anmeldung zu den Kursen ist möglich unter Telefon 0209 169-2508 und www.vhs-gelsenkirchen.de.