25. Februar 2014, 12:43 Uhr | Stadt Gelsenkirchen
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GE. Jetzt noch kurzfristig anmelden: Am Mittwoch, 26. Februar 2014, startet der Body fit-Kurs für Frauen. Der VHS-Kurs findet immer mittwochs von 18.15 bis 19.45 Uhr im Schauburggebäude(Horster Str. 6, Raum 4) in Buer Mitte statt. Ein Einstieg ist auch am 3. März möglich.
Body fit ist ein gesundheitsförderndes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das mit und ohne Geräte durchgeführt wird. Um ein gutes Körpergefühl zu erlangen, werden zudem verschiedene Entspannungstechniken erlernt.
Die Kosten für den Kurs (Kurs-Nr. 3468) betragen 54 Euro. Die Anmeldung ist möglich unter Tel. 0209 169-2508 und www.vhs-gelsenkirchen.de.