13. Mai 2014, 10:53 Uhr | Stadt Gelsenkirchen
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GE. Zahlreiche Studien belegen: Wer etwas für seine Fitness tun will, kann auch im Alter damit beginnen und seine körperliche Leistungsfähigkeit steigern. Regelmäßige Bewegung wirkt nicht nur vorbeugend gegen Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Diabetes, sondern aktiviert außerdem das Gehirn und kann somit dazu beitragen, Demenzerkrankungen zu verhindern.
Die Gesundheitskonferenz Gelsenkirchen, die sich mit dem Schwerpunktthema „Prävention im Alter“ der Herausforderung des demographischen Wandels stellte, empfahl daher 2009, Bewegung verstärkt im Lebensalltag älterer Menschen zu verankern.
Während man bisher davon ausging, dass nur sportliche Übungen den notwendigen Trainingseffekt erzielen, weiß man heute, dass auch Spazieren gehen nachweislich wirksam ist. Es entstand daher in der Experten-AG „GEsund älter werden“ die Idee, vor Ort kleine von ehrenamtlichen „Spaziergangspaten“ geleitete Gruppen zu gründen, die regelmäßig spazieren gehen. Nicht zuletzt besteht hier für die Beteiligten die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen und somit einer drohenden Vereinsamung im Alter vorzubeugen.
Die Initiative erhielt seit 2012 durch die organisatorische Verankerung im Generationennetz Gelsenkirchen e.V. und durch die gute und konstruktive Zusammenarbeit zahlreicher Akteure neuen Schwung. Erfreuliche Zwischenbilanz: Inzwischen gehen bereits 21 Gruppen regelmäßig in Gelsenkirchen spazieren. Um die Übersicht zu erleichtern, wurde ein neuer Informationsflyer entwickelt, der alle vorhandenen Gruppen und Treffpunkte - nach Stadtteilen sortiert - auflistet.
Die Arbeitsgruppe „GEsund älter werden“ lädt die Vertreter/innen der Medien nun zu einem Gespräch ein, um den Flyer vorzustellen und eine breite Öffentlichkeit über die Aktivitäten zu informieren. Es findet statt am
Montag, 19. Mai 2014, um 12 Uhr,
im Referat Gesundheit, 4. Etage,
Konferenzraum, Kurt-Schumacher-Straße 4,
45881 Gelsenkirchen.
An dem Gespräch nehmen Klaus Mika (Leiter des Referates Gesundheit), Dr. Arnold Greitemeier (Ärztekammer Westfalen-Lippe, Leiter der Bezirksstelle Gelsenkirchen/Bottrop und Sprecher der Arbeitsgruppe „GEsund älter werden“) sowie Lisa Heite (Generationennetz Gelsenkirchen e.V.) sowie Anne Bornstein (Spaziergangspatin), Rainer Grummel (Apothekerkammer), Thomas Kinner (Gelsensport), Ernst Majewski (Vorsitzender des Seniorenbeirates), Angelika Rasseck (Geschäftsführerin der Gesundheitskonferenz), Astrid Rumpf-Starke (Senioren- und Behindertenbeauftragte), Theresia Samsel (Spaziergangspatin) und Bedia Torun (Integrationsagentur der AWO /Spaziergangspatin) teil.