14. Mai 2014, 12:05 Uhr | Stadt Gelsenkirchen
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GE. Von Freitag, 16. Mai bis Sonntag, 18. Mai bietet die Volkshochschule einen dreitägigen Wochenendworkshop im Feldenkrais an.
Moshe Feldenkrais, der diese Methode entwickelt hat, ging davon aus, dass wir durch eine bewusste Erweiterung unseres Bewegungsrepertoires zu neuer Lebensqualität finden können. Durch sanfte und kleine, immer wieder andere Bewegungen wird es allmählich möglich, fest gefügte und behindernde Verhaltensmuster zu lösen und zu Bewegungen zu kommen, die leicht fallen.
Lockere, wärmende Kleidung (keine Jeans) und dicke Socken sowie eine Decke sind mitzubringen. Am Samstag wird eine einstündige Mittagspause eingelegt.
Die Kurszeiten sind am Freitag: 18 bis 21 Uhr, Samstag 10 bis 16.15 Uhr und Sonntag 10 bis 13 Uhr. Der Kurs findet statt im Bildungszentrum, Ebertstraße 19, Raum 207. Kursleiterin ist Brigitte Klann. Das Teilnahmeentgelt beträgt 42 Euro.
Die Anmeldung zum VHS-Wochenendkurs „Feldenkrais“ mit der Kurs-Nr. 3316 ist unter der Telefonnummer 0209 / 169-2508 und www.vhs-gelsenkirchen.de