12. Juni 2018, 11:13 Uhr | Stadt Gelsenkirchen
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GE. Am Samstag, 16. Juni, 14 bis 17 Uhr, bietet die Volkshochschule einen Workshop zur Dynamischen Tanzmeditation an. Diese Form des Tanzes ist völlig frei, intuitiv und individuell. Die Methode hilft, Energien aus dem Kopf in den Körper zu lenken und in einen Zustand der Meditation und innerer Zentriertheit zu gelangen. Die Freude an der Bewegung im Einklang mit der Musik steht im Vordergrund. Dabei gibt es kein „richtig" und kein „falsch", keine vorgegebenen Schrittfolgen. Jede/r findet sein eigenes Tempo, den eigenen Ausdruck und die eigene Choreografie, allein oder mit anderen.
Unterschiedliche Musik und Musikstile bilden dabei einen Bogen von intuitiv über kraftvoll, ekstatisch, experimentell-spielerisch bis meditativ/zentriert. Einige Anleitungen und der Aufbau der Musik unterstützen die Tänzer in ihren Bewegungen.
Bitte bewegungsfreudige Kleidung im Zwiebelschalensystem, Getränke, Hallenschuhe oder Stoppsocken mitbringen.
Der Kurs findet statt im Bildungszentrum, Ebertstraße 19, Raum 207. Das Teilnahmeentgelt beträgt 15 Euro. Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung bei der VHS mit der Kurs-Nr. 3368 möglich, Telefon 0209/169-25 08 und unter www.vhs-gelsenkirchen.de.