14. November 2014, 12:08 Uhr | Stadt Gelsenkirchen
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GE. Am Mittwoch, 19. November 2014 bietet die VHS Gelsenkirchen eine Wanderung zum Paschenberg an.
Dieses Angebot richtet sich an alle, die durch ausdauerndes Gehen (Wandern) ihre Abwehrkräfte und ihr Herz- und Kreislaufsystem stärken wollen. Darüber hinaus hat das gemeinsame Gehen in natürlicher Umgebung einen erholsamen und stressmindernden Effekt.
Die Wanderung wird unterbrochen durch kleine Ruhepausen und Achtsamkeitsübungen. Getränke und ein kleiner Imbiss sollten mitgebracht werden. Eine Einkehr gegen Ende ist eingeplant. Bei starkem Regen fällt die Wanderung aus.
Treffpunkt ist um 11 Uhr am Busbahnhof in Buer. Die Rückkehr erfolgt um ca. 15 Uhr. Die Gehzeit beläuft sich auf rund drei Stunden. Das Teilnahmeentgelt beträgt 6,50 Euro.
Die Anmeldung zur „Wanderung zum Paschenberg“ mit der Kurs-Nr. 3404 ist unter der Telefonnummer 0209 / 169-2508 und www.vhs-gelsenkirchen.de erforderlich.