08. November 2016, 11:16 Uhr | Stadt Gelsenkirchen
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GE. Die Volkshochschule bietet ein Seminar zur Meditation an. Dabei geht es um Atemmeditation, eine Meditation über positive Emotionen für sich selbst und andere und eine Meditation im Gehen. Es geht um förderliche Bedingungen für die Meditation und Übungen für den Alltag.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung/leichte Sportkleidung (Trainingsanzug), ein kleines Kissen als Meditationskissen, ein Getränk und ggf. etwas zum Essen. Yogamatten sind vorhanden. Dozent ist Olaf Nitschke. Der Kurs findet statt am:
Samstag, 12. November 2016., 10 bis 17 Uhr,
Bildungszentrum, Ebertstraße 19, Raum 218, 45879 Gelsenkirchen.
Das Entgelt beträgt 19 Euro (ermäßigt 13,70 Euro) Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung bei der VHS, Telefon 0209 169-2508 und www.vhs-gelsenkirchen.de.