Kurs, 20. Februar 2020, 18:00 Uhr - 18:45 Uhr, Hallenbad Buer
![Bild zum Termin [FÄLLT AUS] Aquajogging im Hallenbad Buer](/images/dummy.gif)
Schwimmkurs. Bildrechte: SPORT-PARADIES
Gerade wenn der Jahreswechsel vor der Tür steht, sind gute Vorsätze wie fit und gesund bleiben nicht weit entfernt. Da kommen die neuen Schwimm- und Aquafitness-Kurse im SPORT-PARADIES gerade richtig - und auch im Hallenbad Buer werden gleich drei neue Kurse zu Jahresbeginn angeboten.
Ab Januar können sich sowohl Fitnessbegeisterte als auch Gesundheitssportler pünktlich zum neuen Kursbeginn durch effektive Aquafitness-Übungen in Form bringen. Dabei können mit Spaß und Spiel bei den Trainingseinheiten gezielt die vorteilhaften Eigenschaften des Wassers genutzt werden.
Aquajogging - schonender als Joggen an Land und genauso effektiv. Mit Hilfe eines Aquagurtes werden verschiedene Lauftechniken erlernt; im Zusatzprogramm Plus Power (PP) wird die Muskulatur mit Geräten gekräftigt.
Der Kurs dauert jeweils 45 Minuten. Die Anmeldung ist ab dem 08.11.2019 im Hallenbad Buer möglich.
Kurspreis 90 € (für 10 Termine)