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ORGANIZER;CN="Kunstschule Gelsenkirchen e. V." 
LOCATION:Kunstschule Gelsenkirchen, Neustraße 7, 45891 Gelsenkirchen
SUMMARY:Entspannen und Malen
DESCRIPTION:Erleben Sie wohltuende Entspannung bei einfachen und effektiven Übungen wie z. B. der Progressiven Muskelentspannung, der Atemmeditation, kleinen Achtsamkeitsübungen und geführten Fantasiereisen. Es entsteht eine angenehme Entschleunigung und ein Zustand, in dem Sie leicht Gefühle, Gedanken oder einfach "nur" Farbe "auf Papier" bringen können. Das Malen wird kombiniert mit den verschiedenen Entspannungsübungen.Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene.Infos und Anmeldung unter: 0209 6138 72 oder 0157  36573477(montags bis freitags 10 - 15 Uhr) oder info@kunstschule-gelsenkirchen.de 
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