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ORGANIZER;CN="Stadtbibliothek Gelsenkirchen" :MAILTO:stadtbibliothek@gelsenkirchen.de
LOCATION:Stadtteilbibliothek Horst, Turfstraße 21, 45899 Gelsenkirchen
SUMMARY:Yoga-Schnupperstunde mit Lesung
DESCRIPTION:Ihr seid neugierig auf Yoga – und möchtet es gerne einmal ausprobieren?Ihr mögt die Kombi aus Dehnungen und Entspannung?Die ausgebildete Vinyasa Yogalehrerin Katrin Gräfingholt entführt euch an vier Terminen in die Welt des Yogas.Es erwarten euch Atemübungen, wohltuende Stabilitätsübungen sowie die fließenden Bewegungen des Sonnengrußes.So werden Ruhe, Energie und Stärke vermittelt.Begleitend werden in jeder Yogastunde kurze Auszüge aus einem Buch vorgelesen.Los geht es ab dem 18.11.2021 in der Stadtteilbibliothek Gelsenkirchen Horst.Eingeladen sind Erwachsene und Kinder (ab 10 Jahren). Die Schnupperstunden sind geeignet für Anfängerund Fortgeschrittene.Bitte eine eigene Gymnastikmatte oder Decke mitbringen.Voraussetzung für den Einlass ist ein G-Nachweis.Termine:Do, 18.11.2021Do, 25.11.2021Do, 02.12.2021Do, 09.12.2021jeweils 17.30 Uhr bis 18.45 UhrInfo und Anmeldung: 0209 169 6126Stadtteilbibliothek Horst in der Vorburg, Turfstraße 21 (Navigationsadresse: An der Rennbahn 5), 45899 Gelsenkirchen
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