Kurs, 24. April 2017, 09:30 Uhr - 10:00 Uhr, Stadtteilladen Plan: B Hassel - Bonni
Stressabbau mit der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Durch das abwechselnde An- und Entspannen von einzelnen Muskelgruppen kommt es innerhalb kurzer Zeit zu einem wohltuenden Entspannungseffekt. Entspannt lässt sich besser denken und mit Plan: B neue Perspektiven entdecken.
Ort: Gymnastikraum im Bonni
Kursleitung: Martina Pape Schlieff
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Sollten Sie Interesse an einer Kursteilnahme haben, melden sie sich bitte bei Frau Pape-Schlieff (Tel. 0209/377 803 40).
Dieser Termin ist kostenfrei.