www.gelsenkirchen.de

Sport ist Mord? Von wegen! Gerade in Zeiten wie diesen ist es wichtig, sich ausreichend zu bewegen. Bewegung ist nicht nur ganz allgemein gesund, sondern fördert auch das Immunsystem. Zur Vorbeugung einer Infektion mit dem Corona-Virus ist Sport deshalb wichtig. Ohne Sportplätze, Schwimmbäder und andere Mitstreiterinnen und Mitstreiter kann es aber ganz schön schwierig werden, zuhause sportlich aktiv zu bleiben. Deshalb stellen wir dir hier ein paar Tipps zusammen, wie du auch zuhause in Bewegung bleiben kannst.

Noch nicht das Richtige dabei? Alles schon ausprobiert? Kein Problem! Schau morgen oder in ein paar Tagen noch einmal vorbei. Wir sammeln weiter Ideen für dich!